Minuman Berpemanis Picu Penyakit Jantung dan Diabetes

Studi menganalisi data di 184 negara menunjukkan, sebanyak 2,2 juta kasus baru diabetes dan 1,2 juta kasus baru penyakit kardiovaskular terjadi setiap tahunnya akibat konsumsi berlebih minuman berpemanis.

Disebutkan bahwa rata-rata orang mengonsumsi sekitar 248 gram minuman berpemanis setiap minggu, jumlahnya bervariasi pada tiap negara. Dalam studi yang dilakukan tahun 2024 dan dimuat di jurnal Lancet peneliti menemukan bahwa penjualan minuman berpemanis memang menguntungkan. Rata-rata orang mengonsumsi lebih dari dua sajian minuman manis per minggu. Dalam makalah mereka, para penulis menjelaskan bahwa konsumsi minuman manis telah menurun di negara-negara berpendapatan tinggi.

Dalam makalah mereka, para penulis menjelaskan bahwa konsumsi minuman manis telah menurun di negara-negara berpendapatan tinggi.
Untuk memastikan perusahaan minuman terus memperoleh keuntungan, mereka beralih ke negara-negara berkembang. Hal ini bisa menjelaskan mengapa dampak kesehatan di wilayah tersebut meningkat tajam.

Ahli gizi Maddie Gallivan mengatakan, tidak ada manfaat sama sekali dari konsumsi minuman tinggi gula.
Minuman manis juga akan menimbulkan lonjakan kadar gula darah, tak berapa lama diikuti dengan penurunan energi yang membuat kita merasa lesu dan mulai mencari makanan ultra olahan dan manis.